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  • ÃâÆÇÀÏ2019-05-31
  • µî·ÏÀÏ2019-10-15
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Ã¥¼Ò°³

Àü ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈÖ°Ô ¿­Ç³À» ¸ô°í ¿Â º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀúÀÚ 
¸¶ÀÌÅ© ºñÅ·ÀÌ °Ç³×´Â 6°¡Áö ÇູÀÇ ¿­¼è!
20°³±¹ Ãâ°£, ÀÏ»óÀÇ ÇູÀ» ³Ñ¾î¼± Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ÇູÀÇ Á¶°ÇÀº ¹«¾ùÀΰ¡

2016³â Ãâ°£ ÀÌ·¡ Àü ¼¼°è »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈÖ°Ô ¿­Ç³À» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Ä×´ø <ÈÖ°Ô ¶óÀÌÇÁ>ÀÇ ÀúÀÚ ÄÚÆæÇÏ°Õ Çູ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå ¸¶ÀÌÅ© ºñÅ·ÀÌ Àü ¼¼°è¸¦ ¿©ÇàÇϸ鼭 Ã£Àº ÇູÀÇ Á¶°¢µé. ±×ÀÇ ÀüÀÛ <ÈÖ°Ô ¶óÀÌÇÁ>¿¡¼­´Â ÀÏ»óÀÇ ¼Ò¹ÚÇÑ »îÀÇ ¹æ½ÄÀΠÈÖ°ÔHYGGE¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù¸é, 20°³±¹¿¡ Ãâ°£µÈ ½ÅÀÛ <¸®ÄÉ, ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ÇູÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð>¿¡¼­´Â ÈÖ°Ô¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â Çູ ¸®ÄÉLYKKE¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. À̠å¿¡¼­´Â ÀÏ»óÀÇ ÇູÀ» Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ÇູÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִ ÇູÀÇ º»ÁúÀûÀΠ6°¡Áö ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇؠŽ±¸ÇÑ´Ù. °øµ¿Ã¼ ÀǽÄ, µ·, °Ç°­, ÀÚÀ¯, ½Å·Ú, Ä£ÀýÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù. ÀÌ 6°¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ¾î¶»°Ô ´Ù·ï¾ß ¿ì¸®°¡ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀΠ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í, Àü ¼¼°è »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸µé°ú Åë°è ÀÚ·áµéÀ» Ä£ÀýÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ´Ù. OECD ±¹°¡ Áß ¿ö¶ó¹ë ¼øÀ§, À¯»ç½Ã Ä£±¸¿¡°Ô µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í ÀÀ´äÇÑ ºñÀ², ³¸¼± »ç¶÷À» µµ¿ì·Á´Â ºñÀ² µîÀº Àü ¼¼°è¿Í °Ü·ç¾î Çѱ¹ »çȸ¸¦ °¡´ÆÇغ¼ ¼ö Àִ Áß¿äÇÑ ±Ù°Å´Ù.

ÇູÀº ÁÖ°üÀûÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú ½ºÆ®·¹½ºµµ ¾îµð±îÁö³ª °³ÀÎÀÌ ´À³¢´Â °¨Á¤ÀÌÁö¸¸ ÃøÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù. Çູµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¸¶ÀÌÅ© ºñÅ·Àº ÇູÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í º¸´Ù ³ªÀº »î¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ ÆÄÇìÄ¡±â À§ÇØ ÇູÀ» Á¤¼­Àû ¿µ¿ª°ú ÀÎÁöÀû ¿µ¿ªÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. Á¤¼­Àû ÇູÀº Àϻ󿡼­ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ´À³¢´Â °¨Á¤À¸·Î ¡®ÈÖ°Ô¡¯¿Í ¸Â´ê¾Æ ÀÖ´Ù. ÀÎÁöÀû ÇູÀº ÀλýÀ» µÇµ¹¾Æº¸¸ç Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Àß »ì°í ÀÖ´Ù°í ÀÎÁöÇϴ °ÍÀ¸·Î À̠å¿¡¼­´Â ÈÖ°Ô¸¦ ³Ñ¾î º¸´Ù ³ÐÀº ÀǹÌÀÇ ÃÑüÀû Çູ¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é´Ù. ÀúÀڴ ±×µ¿¾È ¼öÇàÇؿ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ãß»óÀûÀΠÇູ¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀ» º¸´Ù ¸íÈ®ÇÏ°í ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í, ¿ì¸®°¡ ´õ ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ö´Ù. ¹æ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¾ÐÃàÇÑ ¿¹»Û ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í »çÁøµé, °¨°¢ÀûÀΠ¹®Ã¼´Â À̠åÀÇ ±íÀº ÅëÂû°ú ÅºÅºÇÑ ±Ù°ÅµéÀ» ºÎ´ã¾øÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ¿ì¸®´Â Àú¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸ ¸ðµÎ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù. ÇູÀ̶ó´Â Ãß»óÀûÀΠ´Ü¾î¸¦ º¸´Ù Çö½Ç°¨ °¡µæÇÏ°í ½ÇõÀû ´Ü¾î·Î ¹Ù²Ù´Â ÈûÀÌ À̠堾ȿ¡ ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

1978³â µ§¸¶Å© Ãâ½ÅÀ¸·Î °æ¿µÇаú Á¤Ä¡ÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç ÇູÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ÇູÀÇ ¿øÀΰú °á°ú¸¦ Å½±¸Çϴ ÄÚÆæÇÏ°Õ Çູ¿¬±¸¼Ò(Happiness Research Institute)ÀÇ ´ëÇ¥ÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è ±¹°¡¿Í Çù·ÂÇÏ¿© »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ°í ´Ù ÇÔ²² ÇູÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â Æò¼Ò ÇູÇÑ °¨Á¤À» ¸¹ÀÌ ½×¾ÆµÖ¾ß °¥µîÀ» ±Øº¹ÇÏ°í µµÀü °úÁ¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ÈûÀÌ »ý±ä´Ù°í ÁÖÀåÇϸ砵§¸¶Å© »ç¶÷µéÀÇ Çູ ºñ°á·Î ÈÖ°Ô¸¦ ²Å¾Ò´Ù.
¿µ±¹ ¡¶´õ Å¸ÀÓÁî¡·°¡ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ÇູÇÑ ³²ÀڷΠ¼±Á¤ÇÑ ¸¶ÀÌÅ© ºñÅ·Àº ÇöÀç ¼¼°è¸¦ ¿©ÇàÇϸç Çູ¿¡ °üÇÑ °­ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î´Â Àü ¼¼°è 31°³±¹¿¡ Ãâ°£µÇ¸ç ÈÖ°Ô ¿­Ç³À» ¸ô°í ¿Â º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶ÈÖ°Ô ¶óÀÌÇÁ, Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÔ²² µû¶æÇÏ°ÔThe Little Book of Hygge¡·°¡ ÀÖ´Ù.

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Çѱ¹¾îÆÇ ¼­¹®
Çѱ¹Àº Àü ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿­½ÉÈ÷ Çູ¿¡ ´ëÇØ Áú¹®À» ´øÁö´Â ³ª¶ó´Ù

1Àå ÇູÀ» Ã£¾Æ ³ª¼­´Â °Í
ÇູÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¾î¶² °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖÀ»±î?
°ú¿¬ µ§¸¶Å©´Â ÇູÇÑ ³ª¶óÀϱî?

2Àå ÇູÀÇ ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
ÇູÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î
ÇູÀÇ ¼¼ °¡Áö ¿µ¿ª

3Àå µû·Î ¶Ç °°ÀÌÀÇ ±ÕÇü
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HAPPINESS TIP ÇÁ¶û½º »ç¶÷µéó·³ ½Ä»çÇ϶ó
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CASE STUDY »þ´Ï À̾߱â
HAPPINESS TIP ±æ°Å¸®¸¦ °øµ¿Ã¼·Î ¸¸µé¾î¶ó
´©±º°¡¿Í ÇÔ²²ÇÒ ¶§ ÇູÇÏ´Ù
HAPPINESS TIP ³×´ú¶õµå »ç¶÷µéó·³ ÀÌ¿ôÀÇ ³¯À» ±â³äÇ϶ó
µðÁöÅР¼ÒÅëÀÇ ½Ã´ë, ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ±³°¨Ç϶ó
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¼¼°è °¢±¹ÀÇ °øÁ¸ »ç·Ê

4Àå µ·ÀÌ Çູ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
¼øÁøÇϱ⸸ ÇÑ ¾î¸°¾ÆÀ̴ ¾ø´Ù
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±â´ë¿Í ¾ß¸ÁÀÌ Çູ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
HAPPINESS TIP °úÁ¤¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â Çູ¿¡ ¹æÁ¡À» Âï¾î¶ó
±â´ë°¨Àº ÇູÀÇ ¿øõÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
HAPPINESS TIP ¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù¸± ¼ö Àִ °æÇèÀ» ±¸¸ÅÇÏÀÚ
°ú½ÃÀû ¼Òºñ´Â Çູ°ú ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÑ´Ù
µ·Àº ´õ ¸¹Áö¸¸ ´õ ÇູÇÏÁö´Â ¾ÊÀº
Çູ°ú °æÁ¦ÀûÀΠ´É·Â ºÐ¸®Çϱâ
CASE STUDY ¹Ì¼Ð À̾߱â
HAPPINESS TIP ¼Òºñ¸¦ Ãß¾ïÀ̳ª °æÇèÀ¸·Î ¿¬°áÇÏÀÚ
µ· µéÀÌÁö ¾Ê°í ÇູÀ» ´©¸± ¼ö Àִ ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý
°æÁ¦ÀûÀΠ´É·ÂÀ» ÇູÀ¸·Î Ä¡È¯Çϱâ
¹°°ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ã߾£ ÅõÀÚÇÑ´Ù
HAPPINESS TIP °æÇèÀº ÇູÀ» À§ÇÑ ÅõÀÚ´Ù
HAPPINESS TIP Á» ´õ Àǹ̠Àִ °æÇè¿¡ ÅõÀÚÇ϶ó
ÇູÀ¸·Î ¾ó¸¶¸¸Å­ÀÇ °æÁ¦Àû ¿©À¯¸¦ »ì ¼ö ÀÖÀ»±î?
¼¼°è °¢±¹ÀÇ µ·À» ÇູÀ¸·Î Ä¡È¯ÇÏ·Á´Â ³ë·Â

5Àå ÇູÀÇ Çʼö ¿ä°Ç, °Ç°­
°Ç°­°ú ÇູÀÇ »ó°ü°ü°è
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HAPPINESS TIP ÀÚÀü°Å¸¦ Å¸¶ó
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µµ½Ã¿Í »çȸÀÇ ÆòÇü ÀåÄ¡
HAPPINESS TIP ³¯¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´õ ¿òÁ÷À̱â
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HAPPINESS TIP ½£¿¡¼­ °èÀýÀǠù³¯¿¡ Àλ縦 °Ç³×ÀÚ
¸¶À½ Ã¬±èÀÌ ÇູÁö¼ö¸¦ ³ôÀϱî?
Á¤½Å °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Æí°ß
HAPPINESS TIP Á¤½Å Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ´ëÈ­ÀÇ ¹°²¿¸¦ Æ®ÀÚ
¼¼°è °¢±¹ÀÇ °Ç°­À» ÁõÁøÇϴ ¹®È­

6Àå ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀº ÀÚÀ¯·ÎºÎÅÍ
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HAPPINESS TIP Á¦2ÀÇ ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁö¸¦ ¸¸µéÀÚ
CASE STUDY ·çÀ̽º¿Í Åè À̾߱â
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HAPPINESS TIP ¡®°í¿äÇÑ È­¿äÀÏ¡¯ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÏÀÚ
ÃâÅð±Ù ½Ã°£°ú ÇູÀÇ »ó°ü°ü°è
¼¼°è °¢±¹ÀÇ »î°ú ÀÏÀÇ ±ÕÇü

7À堿츮°¡ ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Â ½Å·Ú
ÇູÀÇ ¿©¼¸ °¡Áö ¿ä¼Ò °¡¿îµ¥ Çϳª, ½Å·Ú
HAPPINESS TIP µ¿·áµé³¢¸® ÄªÂùÇÔÀ¸·Î½á ¼­·Î ½Å·Ú¸¦ ½×´Â´Ù
ÀÒ¾î¹ö¸° Áö°© ½ÇÇè
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½Å·Ú¿¡´Â µ·ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â´Ù
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¾ÆÀ̵éÀÇ °ø°¨´É·ÂÀ» ±â¸£´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ¹æ¹ý
Çѱ¹Àº ¹Ì¸ð¿Í Áö¼ºÀÇ ¹«ÇÑ °æÀï »çȸ
È£¶ûÀÌ ¾ö¸¶ ¹Ø¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Â°¡, ÄÚ³¢¸® ¾ö¸¶ ¹Ø¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Â°¡
±î¸¶µæÇÑ °èÃþÀÇ »ç´Ù¸®
ÀÌ¿ôÀÇ ÇູÀÌ ³ªÀÇ Çູ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù
HAPPINESS TIP ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÀÌÇØÇغ¸¶ó
¼¼°è °¢±¹ÀÇ ½Å·Ú

8Àå ÇïÆÛ½º ÇÏÀÌ, Ä£ÀýÇÑ ¸¶À½¾¾
Ä£ÀýÇÑ ¸¶À½¾¾
HAPPINESS TIP Ä£Àý·Î ¹«ÀåÇÑ ºñ¹Ð ½´ÆÛ È÷¾î·Î°¡ µÇ¾îº¸ÀÚ
À̹ø ÁÖ¿¡ ÇؾߠÇÒ ´Ù¼¸ °¡Áö Ä£ÀýÇÑ Çൿ
ÁÁÀº ÀÏÀ» Çϸ頱âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù
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³²À» µ½´Â ±â»ÝÀÌ ³ªÀÇ ÇູÀ» ¸¸µç´Ù
CASE STUDY ¼ÒÇÇ À̾߱â
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HAPPINESS TIP ¹Ì¼Ò¸¦ ¸Ó±Ý°í ¸ð¸£´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸» °É±â
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9Àå ÆÛÁñ Á¶°¢µéÀ» ³¢¿ö ¸ÂÃ߸é
¿ì¸®°¡ ºÎÁ¤ÀûÀΠÃø¸é¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃߴ ÀÌÀ¯
ÇູÀÇ ÆÛÁñ Á¶°¢À» ¸ð¾Æ¼­_
HAPPINESS TIP ¾ÆÁ÷ ÀÌ ¼¼»óÀº »ì ¸¸ÇÑ °÷À̶ó´Â ´À³¦À» ½É¾îº¸ÀÚ

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¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÏ·Á´Â Åµµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù

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